DSC_1878

Leckere Broccoli Pasta!

Wie ich bereits in einem früheren Post erwähnt habe, ist meine Tochter zur Zeit nicht gerade eine begeisterte Gemüse(fr)esserin. Sie fühlt sich wohl eher den Pastafari zugehörig.  😆 Zum Glück gibt es da einen Trick, der fast immer funktioniert: Einfach das Gemüse in der Pastasauce verstecken. Hier eins unserer liebsten Fast Food Rezepte, das gesund ist […]

DSC_1502

“Wääh…Gemüse!” Vegane Ernährung bei Kleinkindern: Herausforderungen & Tipps

Meine dreijährige Tochter ist, wie wohl viele Kinder in diesem Alter, leider etwas anstrengend, wenn es ums Thema Essen geht. Denn obwohl wir ihr jeden Tag eine gute Auswahl an gesunden Mahlzeiten anbieten und auch selber, wie es sich für Vorbilder gehört, mit grosser Begeisterung jede Menge Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte essen, verweigert sie meistens […]

Wildling_005_mit-Illu-540x300

Schuhe für Räubertöchter und wilde Kerle – Wildling Shoes

Von einer Freundin wurde mir schon vor längeren Zeit mal die Schuhe von Wildling Shoes empfohlen. Wildling Shoes führt nämlich auch ein paar vegane Modelle für Kinder und produziert erst noch umweltschonend und fair! Also habe ich es gewagt und für meine Kleine das Sommermodell “Kitz” bestellt (mehr Infos → hier). Fazit: Wir sind überzeugt! Die Schuhe haben […]

Screenshot 2016-06-02 21.27.11

“Vegan Baby” – Broschüre von swissveg

Heute habe ich im Reformhaus die Broschüre “Vegan Baby” von swissveg entdeckt und sie mir natürlich gleich geschnappt. Ich muss sagen, ich finde die Broschüre wirklich gut für einen ersten Überblick. Sie enthält viele praktische Tipps für die Schwangerschaft und das erste Babyjahr, besonders gefällt mir, dass auch Themen wie Geburt, Impfen, Windelfrei und Stillen […]

Schwangerschaft_vegan

Schwangerschaft – Vegane Supplemente: Was und woher?

Neulich hat mich eine Freundin gefragt, was für ein Folsäure-Supplement ich in dieser Schwangerschaft nehme. In der Apotheke haben sie ihr gesagt, dass es keine veganen Folsäure-Tabletten gäbe, da diese immer mit Milch gestreckt seien. Was jetzt? Die Frage meiner Freundin hat mich auf die Idee gebracht, hier kurz einen Beitrag zu den verschiedenen Nahrungsergänzungsprodukten zu machen, […]